Nutricionista UBA · Palermo, CABA · Presencial y online
Consulta nutricional en Palermo: comer mejor, a tu manera
No hace falta tener un problema de salud para consultar a un nutricionista. Si querés ordenar tu alimentación y llevar un estilo de vida más saludable, este espacio es para vos. Soy Rodrigo Fernández, nutricionista graduado de la UBA. Atiendo en Palermo, CABA, y también online.
¿Para quién es la consulta nutricional?
Es para personas que no tienen ningún problema de salud, pero quieren cambiar su relación con la comida y llevar un estilo de vida más saludable a través de su alimentación. Puede ser para vos si:
- Querés ordenar tus comidas y tus horarios.
- Sentís que comés sin un plan y querés aprender a hacerlo mejor.
- Querés saber qué comer sin que sea una dieta.
- Te cuesta sostener los buenos hábitos cuando cambia la rutina.
- Querés mejorar tu relación con la comida.
Asesoramiento nutricional con enfoque de coaching
Tomo conceptos fundamentales del coaching y los llevo a la nutrición. La idea es ayudarte a encontrar y cumplir los objetivos que necesitás para lograr una mejor salud y calidad de vida.
Partimos de lo que vos querés lograr
No hay un objetivo “igual para todos”. Conversamos sobre qué querés cambiar y por qué, y definimos juntos metas realistas.
Un plan alimentario, no una dieta
Trabajamos con un plan alimentario personalizado, flexible y pensado a largo plazo. No hay alimentos prohibidos ni listas rígidas: el plan se adapta a tu rutina y a lo que te gusta comer.
Cómo trabajamos juntos
Primera consulta nutricional
Conversamos sobre tu historia, tus hábitos, tu rutina y lo que te gusta comer. Después definimos juntos un objetivo realista y armamos tu plan alimentario.
Seguimiento y objetivos para la próxima entrevista
En cada consulta revisamos cómo te fue, ajustamos el plan y planteamos el objetivo para la próxima entrevista. Así el plan evoluciona con vos y no queda desactualizado.
Acompañamiento por WhatsApp entre consultas
Entre consulta y consulta, te acompaño por WhatsApp para resolver tus dudas y ayudarte a sostener el plan.
Si en realidad tenés un objetivo o un diagnóstico
Si tu objetivo es bajar de peso, o si tenés colesterol, diabetes o hipertensión, también podemos trabajar juntos:
Consultorio de nutrición en Palermo u online
Presencial: Bulnes 1937, Palermo, CABA. Con turno previo, de lunes a sábado de 9 a 20 h.
Online: funciona igual que la presencial, desde donde estés. Solo necesitás una balanza que sea siempre la misma y pesarte en las mismas condiciones (misma ropa y misma hora).
Lo que dicen mis pacientes
“Agradecida al Licenciado Rodrigo por sus consejos y recomendaciones de nutrición que tanto aportan a mi salud, observé importantes resultados y me siento muy bien! Vamos por más!”
Graciela T. · Reseña en Google“Excelente profesional, muy cálido en su trato paciente profesional, didáctico y claro en las consignas las marca paso a paso y siempre presente entre cita y cita lo que hace muy llevadero el tratamiento, mucha paciencia, de más está decir que es SÚPER RECOMENDABLE. GRACIAS RODRIGO!!!!!!”
Graciela M. · Reseña en Google“Ideal para todxs aquellxs que esten buscando un profesional en nutrición que sea amable, paciente, que te escuche, capaz de proponerte un plan de alimentación personalizada de acuerdo a tus gustos, a tus necesidades y a las circunstancias de tu trabajo o cotidianeidad. Y lo mejor es que atiende tanto presencial como virtual! Super super recomendado!!”
Vicky F. · Reseña en GooglePreguntas frecuentes
¿Necesito tener algún problema de salud para consultar?
No. Si estás bien de salud pero querés comer mejor y cuidar tu estilo de vida, el consultorio nutricional es para vos.
¿Qué significa que trabajás con enfoque de coaching?
Que partimos de lo que vos querés lograr. Definís tus objetivos conmigo, avanzamos paso a paso y en cada consulta revisamos cómo te fue.
¿Me vas a dar una dieta estricta?
No. Trabajamos con un plan alimentario flexible y personalizado, pensado a largo plazo. La idea es que aprendas a comer mejor, no que sigas una lista rígida.
¿Cuántas consultas voy a necesitar?
Depende de cada persona y de cómo vaya evolucionando. Lo definimos juntos a lo largo del seguimiento.
¿Puedo hacerlo online?
Sí. La consulta online funciona igual que la presencial. Solo necesitás una balanza que sea siempre la misma y pesarte siempre en las mismas condiciones.
¿Cuánto cuesta una consulta nutricional?
El valor puede variar. Escribime por WhatsApp y te confirmo los honorarios actualizados a la fecha de tu consulta, junto con cualquier duda que tengas antes de agendar.
Agendá tu primera consulta
Dar el primer paso es lo más difícil. Escribime y buscamos juntos el plan que mejor encaje con vos.
Escribime por WhatsApp