Nutricionista UBA · Palermo, CABA · Presencial y online
Nutricionista para diabetes tipo 2, prediabetes y resistencia a la insulina en CABA
Si tu médico te habló de glucemia alta, prediabetes o resistencia a la insulina, la alimentación es una parte clave de lo que podés trabajar. Te acompaño con un plan alimentario personalizado, flexible y coordinado con las indicaciones de tu médico. Atiendo en Palermo, CABA, y también online.
¿Con qué situaciones trabajo?
Diabetes tipo 2
Las personas con diabetes tipo 2 suelen tener dificultades para manejar su glucemia (el azúcar en sangre). Un plan de alimentación adecuado, junto con el seguimiento de tu médico, es una pieza clave para cuidar tus valores.
Prediabetes
Es cuando la glucemia está más alta de lo normal, pero todavía no llega a los valores de la diabetes. Es un buen momento para revisar tus hábitos de alimentación y armar un plan que puedas sostener.
Resistencia a la insulina (insulinorresistencia)
La insulina es la hormona que ayuda a que el azúcar de la sangre llegue a las células. En la resistencia a la insulina, el cuerpo responde menos a su acción. Tu médico la detecta con análisis de sangre, como el índice HOMA. La alimentación es una parte importante del abordaje, y es lo que trabajamos juntos.
Alimentación para diabetes, prediabetes y resistencia a la insulina
No trabajo con dietas estrictas ni con listas de alimentos prohibidos. Armamos un plan alimentario a tu medida, que podamos sostener en el tiempo.
Qué trabajamos en tu plan
Según tu caso, vemos juntos:
- Qué tipo de alimentos conviene priorizar, en qué cantidades y en qué momento del día.
- Cómo ordenar tus comidas y tus horarios.
- Cómo cuidar tu peso, si es parte de tu situación.
- Cómo adaptar el plan a tus gustos, tu trabajo, tu familia y tus salidas.
Coordinado con tu médico
Tu plan alimentario respeta las indicaciones de tu médico o del profesional que te controla.
Cómo trabajamos juntos
Primera consulta
Conversamos sobre tu historia, tus hábitos, tu rutina y lo que te gusta comer. Conviene que te hagas los estudios que te indique tu médico y que los traigas a la consulta en cuanto los tengas. Después armamos tu primer plan alimentario.
Seguimiento y objetivos para la próxima entrevista
En cada consulta revisamos cómo te fue, ajustamos el plan y planteamos el objetivo para la próxima entrevista. Así el plan evoluciona con vos y no queda desactualizado.
Acompañamiento por WhatsApp entre consultas
Entre consulta y consulta, te acompaño por WhatsApp para resolver tus dudas y ayudarte a sostener el plan.
Si además tenés colesterol, presión alta o querés bajar de peso
Muchas veces estas situaciones aparecen juntas. Las trabajamos en un mismo plan alimentario.
Presencial en Palermo u online
Presencial: Bulnes 1937, Palermo, CABA. Con turno previo, de lunes a sábado de 9 a 20 h.
Online: funciona igual que la presencial, desde donde estés. Solo necesitás una balanza que sea siempre la misma y pesarte en las mismas condiciones (misma ropa y misma hora).
Lo que dicen mis pacientes
“Agradecida al Licenciado Rodrigo por sus consejos y recomendaciones de nutrición que tanto aportan a mi salud, observé importantes resultados y me siento muy bien! Vamos por más!”
Graciela T. · Reseña en Google“Excelente profesional, muy cálido en su trato paciente profesional, didáctico y claro en las consignas las marca paso a paso y siempre presente entre cita y cita lo que hace muy llevadero el tratamiento, mucha paciencia, de más está decir que es SÚPER RECOMENDABLE. GRACIAS RODRIGO!!!!!!”
Graciela M. · Reseña en Google“Ideal para todxs aquellxs que esten buscando un profesional en nutrición que sea amable, paciente, que te escuche, capaz de proponerte un plan de alimentación personalizada de acuerdo a tus gustos, a tus necesidades y a las circunstancias de tu trabajo o cotidianeidad. Y lo mejor es que atiende tanto presencial como virtual! Super super recomendado!!”
Vicky F. · Reseña en GooglePreguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre prediabetes y diabetes?
En la prediabetes la glucemia está por encima de lo normal, pero todavía no llega a los valores de la diabetes. Es tu médico quien hace el diagnóstico con tus análisis. En ambos casos, la alimentación es una parte importante del cuidado.
¿Qué es la resistencia a la insulina?
Es cuando el cuerpo responde menos a la insulina, la hormona que ayuda a que el azúcar de la sangre llegue a las células. También se la conoce como insulinorresistencia. Se detecta con análisis de sangre y la indica tu médico.
¿La alimentación sola alcanza?
La alimentación es una parte muy importante, pero cada caso es distinto. Por eso trabajo en coordinación con las indicaciones de tu médico, que es quien define el resto del abordaje.
¿Tengo que dejar de comer dulces y harinas?
No trabajo con alimentos prohibidos. Vemos juntos qué conviene priorizar, en qué cantidades y en qué momentos, según tu caso y tus valores.
¿Trabajás junto con mi médico?
Sí. Armo tu plan alimentario respetando las indicaciones de tu médico.
¿Cuánto cuesta la consulta?
El valor puede variar. Escribime por WhatsApp y te confirmo los honorarios actualizados a la fecha de tu consulta, junto con cualquier duda que tengas antes de agendar.
Agendá tu primera consulta
Dar el primer paso es lo más difícil. Escribime y buscamos juntos el plan que mejor encaje con vos.
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